Séance pour se préparer à la piscine pour aller nager en eau libre
1H15 - 1h30
La natation en piscine ne peut malheureusement pas recréer les véritables conditions de l’eau libre. Néanmoins, elle revêt certains avantages, par exemple une plus grande facilité à améliorer sa technique de nage. C'est parti pour cette séance !