Natation Apprentissage

Comment améliorer ma technique de crawl? Comment faire un virage? Comment nager le papillon? Vous trouverez ici des conseils de notre équipe de nageurs pour améliorer votre technique et vous aider à maîtriser les quatre nages, à plonger, etc...

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NATATION : COMMENT MUSCLER SES BRAS ?
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Comment bien nager la brasse ?
A priori, tout le monde sait nager la brasse. Mais, connaissez-vous bien cette nage ? Je vous dis tout sur la technique et sur les erreurs à éviter pour nager parfaitement la brasse.
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