Conseils Natation

Vous souhaitez reprendre les entraînements, vous améliorer, vous remettre en forme ou vous préparer pour une compétition ? Nabaiji et son équipe vous donne leurs conseils et astuces quelque soit votre niveau et votre objectif !

9 conseils
Tout savoir sur la natation et la musculation
Si je vous dis que la natation muscle, vous ne serez pas surpris. Mais plutôt que de chercher des articles ou des exercices pour savoir comment faire, vous trouverez toutes les réponses à vos questions dans ce dossier.
Comment bien nager la brasse ?
A priori, tout le monde sait nager la brasse. Mais, connaissez-vous bien cette nage ? Je vous dis tout sur la technique et sur les erreurs à éviter pour nager parfaitement la brasse.
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