Conseils Natation

Vous souhaitez reprendre les entraînements, vous améliorer, vous remettre en forme ou vous préparer pour une compétition ? Nabaiji et son équipe vous donne leurs conseils et astuces quelque soit votre niveau et votre objectif !

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NATATION : COMMENT MUSCLER SES BRAS ?
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NATATION : TOP 5 DES EXERCICES AVEC PALMES
La natation avec palmes permet d’améliorer sa technique et de se muscler en profondeur. Voici mon TOP 5 des exercices de natation avec palmes.
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