Comment préparer votre enfant à l'éveil aquatique ?

Vous avez un peu d’appréhension à l’idée d’inscrire votre enfant à cette activité ? Voici quelques bénéfices qui devraient vous convaincre de sauter le pas :

La première vertu de cette initiation est la (re)découverte du milieu aquatique pour l’enfant, et ce, le plus tôt possible. De cette manière, il ne perd pas vraiment l’habitude de ce milieu dans lequel il a évolué pendant 9 mois, dans le ventre de sa maman. Cela permet également d’aller au-delà d’éventuelles peurs qui peuvent s’installer avec le temps. Si l’enfant est rarement en contact avec l’eau par exemple.

Plus l’enfant ira dans l’eau, plus il s’y sentira à l’aise. D’ailleurs, vous constaterez rapidement ses progrès ! Vous pourrez lui proposer de nouvelles activités au fur et à mesure qu’il grandit et de son évolution. Par exemple, introduire dans vos jeux les anneaux lestés, les parcours subaquatiques… Mine de rien, c’est un excellent entraînement pour le préparer à la natation plus tard.

Il y a aussi des bénéfices sur le plan physique, moteur et sensoriel. Dans l’eau, les sensations inédites sont nombreuses : quel plaisir de patauger, d’éclabousser, d’expérimenter la flottabilité de son corps. Votre enfant se dépense, travaille ses muscles, le tout avec bonheur et bonne humeur.

Ensuite, aller à la piscine avec son·sa petit·e, c’est pour s’amuser et le faire ensemble ! Le fait de passer un bon moment parent/enfant participera à l’approfondissement de votre lien affectif et de votre complicité.

Aussi, évoluer dans l’eau est une excellente manière de lui donner confiance en lui. Et, le fait d’être à vos côtés, de vous sentir à l’aise lui donne un sentiment de sécurité. Sa confiance en vous grandit également.

Enfin, prendre part à des séances de « bébé nageur » est un bon moyen de socialiser votre enfant. Quelle joie d’observer et d’imiter ses semblables.

Elles ont lieu dans une piscine spécialement chauffée pour l’occasion, afin que ni vous ni l’enfant n’ayez froid.

Votre enfant va donc découvrir les joies de l’eau grâce aux planches en mousse, tapis et toboggans mis à sa disposition. L’initiation se fait pas à pas avec le·a maître nageur·se. La séance est adaptée selon son développement psychomoteur, son âge et son expérience.

Le premier temps est consacré à la prise de contact avec l’eau. Une fois rassuré, il peut être allongé, puis progressivement plongé dans l’eau. Vous observerez que lorsque votre bébé est dans l’eau, il agite ses jambes et ses bras, pour rester à la surface.
Puis vient le moment de la totale immersion : l’enfant est sous l’eau sans être lâché. Pour cette étape, rassurez-vous : c’est lui qui décide d’y aller ou non, et quand. Immergé, il fermera naturellement sa bouche et retiendra automatiquement sa respiration.

Pensez que pendant neuf mois, votre enfant a évolué entouré de liquide amniotique et qu’il s'y sent physiologiquement à l’aise. Il s’agit du réflexe natatoire ou d’apnée qu’il garde jusqu’à 1 an environ.

Encore quelques inquiétudes ? Rappelez-vous, ces séances sont conçues comme des moments privilégiés, ludiques et de partage, où la moindre contrainte est proscrite.